Mês: novembro 2019

Qualidade do sono: como melhorar?

20 de novembro de 2019 Por Casa Crescer

Como está a sua qualidade do sono? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 40% da população mundial tem problemas para dormir. Neste artigo vamos dar algumas dicas para que você fique de fora desse percentuais e tenha uma melhor qualidade de vida. E por falar em qualidade de vida, aqui você pode […]

Quais vacinas os adultos devem tomar?

13 de novembro de 2019 Por Casa Crescer

A vacinação na vida adulta é necessária? A resposta é sim: adultos precisam fazer vacina! Mesmo depois dos 20 anos, você precisa estar atento ao seu cartão de vacinas, pois a vacinação na vida adulta é necessária para proteger-se contra várias doenças. Você sabe onde está o seu cartão de vacinação? As vacinas são essenciais, […]

Síndrome de Burnout: como identificar os sintomas?

8 de novembro de 2019 Por Casa Crescer

Estima-se que 3 em cada 10 brasileiros no mercado de trabalho já sofram com os efeitos da chamada Síndrome de Burnout. Frequentemente, a saúde emocional e mental não recebem a atenção devida. Por isso, nós da Casa Crescer desejamos combater os diversos tabus que permeiam a questão através da informação e do conhecimento. Continue lendo para […]

Homem também se cuida: prevenindo a saúde integral do homem

1 de novembro de 2019 Por Casa Crescer

No Brasil, estima-se que a população masculina viva cerca de 7 anos a menos do que as mulheres. Isso se deve, principalmente, a tabus e a uma cultura de relapso no cuidado com a própria saúde. Todos os anos, a campanha Novembro Azul chega para colocar em pauta o importante tópico da saúde integral do homem, que […]